重阳节送上科技大礼，让更多老年人健康玩转短视频

为系统提升老年人在网络空间中的自我保护意识与能力，助力老年人安全、健康地融入数字生活，度过一个有意义的重阳节。10月26日，中国人民大学人口与发展研究中心联合抖音在北下头街道大钟寺社区举办《老年人短视频健康使用指南》公开课，街道辖区50多名老年居民参加培训学习。

北下关街道党工委副书记王飞发表热情洋溢的致辞。她指出，我国 60 岁及以上的老年人口已经超过3亿，北下关街道也有约3.5万名老年人。很多老年朋友们也都非常喜欢刷短视频。比方说，看个戏曲解闷、学个新的菜谱、了解一些保健养身知识，和远方的家人们视频聊天等等。短视频用它生动、直观的特点，让大家的生活多了不少乐趣，也成了咱们获取信息、连接感情的重要窗口。但数字浪潮里也藏着 “小陷阱”：有些打着 “养生治病” 旗号的视频，说的都是伪科学，不仅没用还可能耽误事；还有些冒充“客服”“亲人” 的诈骗视频，盯着咱们的养老钱，一不小心就可能上当。因此，这既是一次实用的技能培训，更是街道、高校、企业协同构建 “老年友好型社会” 的重要举措，目的就是既要让老年朋友们开开心心享受数字生活的便利，又能明明白白筑牢AI生活的 “防护墙”。

培训中，中国人民大学人口与健康学院人口学系系主任、教授、博士生导师靳永爱，依据《老年人短视频健康使用指南》，结合发生在老百姓身边的案例，对如何使用利用好短视频过好晚年生活，进行深入浅出的讲解，不仅教好现场老年人怎么 “刷视频”，而且帮助他们如何跨越 “数字鸿沟”：怎么辨别虚假信息、怎么设置安全密码、怎么用短视频和家人分享生活，每一个知识点都贴近咱们的实际需求。

参加完学习的一位老人竖起大拇指称赞道 ，今天这堂公开课真是及时雨，懂了我们的心情，也解了我们的心病。